migal
Witam szanownych forumowiczów :)
Mam dwa pytania dotyczące suplementacji Animal Cutsem. Otóż biegam rano naczczo około godziny i moje pytanie brzmi jak lepiej brać Animal Cutsa:
1) po przebudzeniu iść biegać naczczo a po powrocie wziąć Animal Cutsa i śniadanie (jaka przerwa od zakończenia biegania do śniadania ?? )
czy
2) po przebudzeniu wziąć Animal Cutsa i iść biegać, potem zaraz śniadanie (lub za jakiś czas - jaki ? )
Po drugie - jeśli w ten sam dzień idę do siłowni to biorę drugą paczkę Animala przed treningiem a co w dni nietreningowe lub takie, w które tylko biegam rano ? Brać drugą paczkę ? Jak tak to kiedy ?
I po trzecie od którego roku życia można brać Animal Cuts ?
Dzięki z góry i pozdrawiam wszystkich ;)
Zmieniony przez - migal w dniu 2011-08-18 16:03:01
Mam dwa pytania dotyczące suplementacji Animal Cutsem. Otóż biegam rano naczczo około godziny i moje pytanie brzmi jak lepiej brać Animal Cutsa:
1) po przebudzeniu iść biegać naczczo a po powrocie wziąć Animal Cutsa i śniadanie (jaka przerwa od zakończenia biegania do śniadania ?? )
czy
2) po przebudzeniu wziąć Animal Cutsa i iść biegać, potem zaraz śniadanie (lub za jakiś czas - jaki ? )
Po drugie - jeśli w ten sam dzień idę do siłowni to biorę drugą paczkę Animala przed treningiem a co w dni nietreningowe lub takie, w które tylko biegam rano ? Brać drugą paczkę ? Jak tak to kiedy ?
I po trzecie od którego roku życia można brać Animal Cuts ?
Dzięki z góry i pozdrawiam wszystkich ;)
Zmieniony przez - migal w dniu 2011-08-18 16:03:01
Krzysztof Piekarz
