czytałem ostatnio ze 2.75g białka pokrywa znaczną czesc kulturystów
...
Napisał(a)
Oo tego to nie wiedziałem chodź dosc duzo artów o tym czytałem, a białko zostanie wydalone z organizmu i tak? (tak dla pewnosci)
czytałem ostatnio ze 2.75g białka pokrywa znaczną czesc kulturystów
czytałem ostatnio ze 2.75g białka pokrywa znaczną czesc kulturystów
...
Napisał(a)
Ryzyk11 czy ty jesteś kulturystą pro czy raczej ćwiczysz dla zabawy? to po jakiego Ci 2,7?
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
tak tylko mówie że wyczytałem tak ;) a ćwicze bo jest to moim hobby :)
a powiedzcie mi jeszcze tylko czy to białko co domer napisał bym wycioł, te 100g z 6 posiłku i 150 po treningu, to wyciąć wtedy gdy mam trening bo takto w dni bez treningu wychodzi 200 białka teraz na aktualnej diecie a jak obetne teraz to białko z DT to rownież będzie 200 bo nadrabiam shake'm ?
a powiedzcie mi jeszcze tylko czy to białko co domer napisał bym wycioł, te 100g z 6 posiłku i 150 po treningu, to wyciąć wtedy gdy mam trening bo takto w dni bez treningu wychodzi 200 białka teraz na aktualnej diecie a jak obetne teraz to białko z DT to rownież będzie 200 bo nadrabiam shake'm ?
...
Napisał(a)
wytnij tak byś miał na tym samym poziomie manipulujesz tylko ww
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
powodzenia w razie coś pytaj
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Skuteczna redukcja bez jojo
Następny temat
Ocena diety, 80kg, trening HST + interwały
Polecane artykuły