Lordoza lendzwiowa.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 829

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lukashSFD

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 886

Witam, mam pytanie czy istnieje mozliwosc przez cwiczenia na silowni wyprostowanie tej lordozy? Jakies cwiczenia ze sztanga, obciazeniem, jakoes niekonwencjonalne metody?
np( 30kg na brzuch i lezymy 10min)

Jak pomogłem przyznaj SOG'a !!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Hellveto

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 127 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 652

A po co chcesz ją prostować? Przecież to fizjologia.
Chyba że masz jakieś pogłębienie zdiagnozowane medycznie. Ale to trzeba napisać

...

lukashSFD

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 886

Po to zeby nie miec wystajacego brzucha.

Jak pomogłem przyznaj SOG'a !!!

...

Hellveto

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 127 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 652

Spal troche tłuszczu to nie będziesz miał wystającego brzucha.
A jeśli jest inaczej to trzeba najpierw odwiedzić lekarza i dowiedziec się czy wogóle możesz ćwiczyć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat