Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Nie ma co porownywac dlatego, ze ryby to kwasy tluszczowe EPA i DHA a orzechy wloskie i olej lniany to ALA.
...
Napisał(a)
A co powiecie na połączenie tranu i uzupełnienie capsami żeby nie wywołać hiperwitaminozy? Taniej wychodzi Np. 5ml tranu i 2 capsy dziennie żeby te 1-1,5g EPA i DHA było, można to połączyć?
...
Napisał(a)
można byłoby połączyć. Tran fajnie wchdzi szczególnie w zimie kiedy są niedobory witaminy D
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły