lat 24
Wzrost 175
Waga 95 kilo
Suplementy
Thermo speed extreame
chrom fuel
l kanitryna
HMB mega caps
Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein 2.27 kg - Banana
Zamierzam jesc leko strawne posilki jesc czesto w malych ilosciach w zeszlym roku udalo mi sie zgubic 12 kg ale dalem dupy i zaczelem pic jak glupi i wszystko wrocilo tym razem zamierzam doprowadzic do sylwetki atlety i ja utrzymac jakies propozycje pieniadze nie graja roli.
Pracuje 5 dni w tygodniu fizycznie do pracy jade rowerem okolo 20 minut w jedna strone w 3 razy w tygodni chcem robic silownie
Co sadzicie ?
Z gory dziekuje i przepraszam za bledy jestem dyslektykiem.