SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rozpoczecie cyklu!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 719

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4
- Przez całe życie grałem w sporty zespołowe, w tym zawodowo w siatkówkę przez 13 lat. Zawsze trenowalem bardzo solidnie ,ale zawsze z mysla o sporcie nigdy o budowaniu wygladu. Teraz gdy nie gram, planuje swoj pierwszy cykl. Wszyscy z moich znajomych radza mi na 1 cykl Propionat Testosteronu + Winstrol. (forma inekcyjna) Co sadzicie o takim zestawieniu ? Nie mam zadnych przeciwskazan. Moim celem jest uzyskanie dobrej jakości masy mieśniowej oraz wybór jak najbardziej bezpiecznego cyklu. Wypełniam ankiete w celu otrzymania od was lepszych informacji oraz oceny.

Prosze o wasze porady. Dziękuję


1. WIEK: 26
2. WAGA: 92 (nie wyglądam na taka wagę, mam szczupła budowę ciała szerokie pływacie ramiona)
3. WZROST: 191
4. WYMIARY:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat (w tym prawie cały czas trening sportowy dla siatkarzy i koszykarzy, dopiero w tym roku zacząłem trening kulturystyczny bo nie gram juz zawodowo.)
6. DIETA: masa/rzeźba
Białko, gainer, glutamina, vitaminy kompleksowe, bcaa,
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
Żadnego
8. TRENING:
4x w tyg na mase
9. CEL CYKLU: nabranie masy ale suchej i twardej
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
Szczuyply. Jem dużo i mam bardzo szybki metabolizm. Ostatnio sporo przybrałem jednak tylko z tego względu ze nie uprawiam juz sportu zawodowo. Więc ogólnie mam szybka przemianę materii. Kiedy jednak nabieram masy nie widać jej na klatce, na rekach, tylko w okolicach brzucha i bioder.
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
nie występuje
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 96 kg


Czekam na wasze wiadomosci

"dream as if you live forever, live as if you die tomorrow"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699662
jakieś suplementy kreatynowe stosowałeś?
jak wygląda dieta?
cel cyklu musisz zdecydować masa czy rzeźba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4
jakieś suplementy kreatynowe stosowałeś?
jak wygląda dieta?
cel cyklu musisz zdecydować masa czy rzeźba

Kreatyne stosowalem tylko raz w zyciu ,jak mailem 17 lat,ale odstawilem bo robilem sie wolniejszy w sporcie i mniej dynamiczny. Teraz sprawa wyglada inaczej.

Dieta taka jak opisana w zapytaniu. Jem solidnie 4 razy dziennie, dobre jedzenie, ograniczam alkohol, teraz prawie do zera, na weekendy pije teraz 3-4 piw na imprezie.

Celem jest głownie masa

"dream as if you live forever, live as if you die tomorrow"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Ogarnij diete trening i suple skoro dopiero zaczynasz i pocwicz tak rok czy dwa bez saa,sam wiem jak trudno jest przy tym wzroscie ale po czasie jak juz doyebiesz masy na szkielet to bedziesz straszyc ludzi
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl : T3 + wino + prop pytanie o badanie TSH i propozycje

Następny temat

ODBŁOKOWANIE PO WINIE-SPOZNIONE?

WHEY premium