Ja w sprawie ryzu ;D

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: sprawie , ryzu

Ilość wyświetleń tematu: 2025

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

00WrX00

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 434 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5615

1 moze byc za malo :), zalezy jakie masz zapotrzebowanie. Ryz mozna jesc z jagodami, cukrem, wszelkimi owocami, mlekiem również :). Ryz, kielbaska, groszek tez, i oczywscie ser :) pychotka, szybko i masa idzie :P

...

man1ek93

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15991

Według diety najczęściej. Ja zawsze robiłem jedną paczkę po treningu i 1 całe jajko + 3 białka. Ostatnio też makaron zamiast ryżu.

Link do przepisu ;)
https://www.sfd.pl/Jajecznica_ryżowa_::_-t456331.html

Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2011-07-18 20:41:55

Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html

...

Igor101

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630

no właśnie? :p

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...

mateoxd1

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 274 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4245

Ok ok ale z czym ryz dobrze smakuje? ; ) Napewno cukier bo jadlem, a jakas inna mieszanka? Jak kolega wyzej napisal kielbasa moze byc dobrym pomyslem i ryz smazony na patelni ; D

...