Jesli chodzi o gainera, wiem, że to nie to co może mi zaoferować jedzenie, ale używam go tylko po treningu.
Cosik tam już ogarniam, oczytałem się już troche i jakas wiedze mam, wiec z diety nie zrezygnuje po cyklu. A wiem, ze to glowny blad ludzi, którzy koncza cykl i dziwia sie ze maja spadki.
Fakt FBW w sumie działał świetnie, ale na początku myślałem, że to zasługa samej diety, że waga tak mi podskoczyła.
Teraz przy splicie widze, że nie tylko ;)
Leci po sogu i pozdrawiam.