Brzuch... pytanie

Witam.
Wcinam sporo, diete ułożoną mam i jakoś albo mi się zdaje albo troszke zaczyna mi brzuch rosnąć/zalewać.
Jak wstane i naciagne palcami skore na brzuchu to nie jest duzo tego tluszczyku.
Lecz wcześniej bardziej było mi widać miesnie na brzuchu, a teraz jest wydęty przez to pewnie ze duzo jem.
Dodam, ze jestem na cyklu na kreatynie.

Moze po prostu mi sie zdaje... zaczyna mi masy przybywac i zwidy mam
A nigdy nie mialem tendencji do zalewania tluszczem.

Czekam na odpowiedzi ;)
W razie czego wkleje diete.

i w czym mamy Ci pomóc?
to, że złapałeś trochę tłuszczu na cyklu masowym to rzecz normalna ;]

Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2011-07-08 00:10:56

Dlatego właśnie o to pytam. Bo nie byłem pewny :P
I nie wiem czy warto np dołożyć 1-2 razy w tygodniu jakies bieganie po 20-30 min ?

dołóż 2x po 20min na początek