Proszę o pomoc w rozplanowaniu treningu.

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1014

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1194

Ok. Wielkie dzięki za pomoc! :D

...

Ekspert

Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220107

Po każdym treningu zróbcie brzuch w 3s, na każdej sesji inny rejon

Dól, skos i proste.

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły