jakz schudnąć???

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 627

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

boss643

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30

Witam mam
wzrost: 186
waga :85
wiek : 16

stosuje dietę 2 lata ale jakoś w tym roku coś nie chudnę

chciałbym schudnąć do 80kg żeby porawić sobie wyskok w siatkówce.
proszę pomóżcie.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Narrator10

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13022

Stosujesz diete, ale jaka to dieta? Opisz dokładnie co jesz w jakich ilościach i ile g białka, tłuszczy i węglowodanów oraz ile kcal dziennie.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847

Odchudzanie w wieku dojrzewania
[https://www.sfd.pl/temat548381] - Skalar
[https://www.sfd.pl/temat549020] - Psonic
[https://www.sfd.pl/temat549022] - Tancerka25

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

od schudnięcia nie poprawisz sobie skoczności. Trenuj!

...

boss643

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30

Ok, dzięki zamykam temat

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

tluszcz do posilku

Następny temat

DIETA NA RZEZBE SPRAWDZCIE

Polecane artykuły

jakz schudnąć???

Odżywianie i Odchudzanie

tluszcz do posilku

DIETA NA RZEZBE SPRAWDZCIE

Jem zdrowo i nadal nie chudnę? Oto przyczyny!

Białko a odchudzanie. Rola białka w odchudzaniu

Czy dieta niskowęglowodanowa jest skuteczna i najlepsza w trakcie ochudzania?

Odchudzanie bez ćwiczeń. Czy samą dietą można schudnąć?