jaca1991
Potrzebuje pomocy związanej z planem treningowym, można powiedzieć że wczesniej nie miałem planu lub ten plan byl bez sensu pon- biceps,barki wtorek -kalta triceps, sroda plecy, czwartek-biceps,barki piatek- klata,triceps prosze sie z tego nie smiać- wiadomo troszkę urosłem ale teraz już nic nie rosnę... kupiłem sobie Trec CM3 1250 + AAKG Hardcore i teraz chciałbym to zacząć brać wraz z nowym planem i zrobić masę. Proszę o pomoc ponieważ mam słabą głowe do układania planów i nie mam kogo zapytać ze znajomych o plan
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
150
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
szaunima
Ekspert
Szacuny
104
Napisanych postów
3515
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
72003
wyjdz z tego działu
