Masa bez diety?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 753

Witam,mam takie pytanko ,czy mozliwe jest zwiekszenie masy miesniowej bez diety tylko zastąpić ja normalnym zdrowym jedzenie
a dodakowo piciem mleka,jedzenie kaszy mannej na mleku po treningu .Słyszalem ze Mariusz Pudzianowski niestosował żadnej diety jadł to na co miał ochote czy to mozliwe?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

Mariusz Pudzianowski przyjmuje dziennie więcej mililitrów koksu niż Ty wody pijesz, także wiesz...

Jednemu się uda, drugiemu nie zależy od genetyki, nikt nie każe Ci wyliczać co do grama, na początku przygody z tym sportem jednak warto policzyć zapotrzebowanie by na oko wiedzieć ile czego jeść.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Tak i słyszałem że pił codziennioe 2l wódki

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

ma łeb ***any.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Laciu1992

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 8678 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54691

Słyszalem ze Mariusz Pudzianowski niestosował żadnej diety

W 3:04 powiedział: 'jak na razie' więc zapewne bywały okresy kiedy tą dietę miał...

Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2011-06-11 22:51:25

...

Ivo15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 753

jak na moj wzrost i wage musze spozywac 3343,993 kcal tylko ja mam dopiero 16 lat ! to troche duzo

...