"It's a lifestyle - train like there's no finish line." - Kai Green
Zapraszam do mojego dziennika treningowego :) - http://www.sfd.pl/El_zet__Michał_Zadykowicz__przygotowania_do_sezonu_wiosna_2015-t1051101.html#post6
...
Napisał(a)
a i po cyklu szamię tyle samo co na bombie
...
Napisał(a)
Ok dzieki.Czyli wnioskuje że stosujesz przez cały rok krete w ilościach jakie są przewidziane na normalny cykl kreatynowy trwajacy przecietnie 6 tyg.Stosujesz pojedyncze formy czy stack?
...
Napisał(a)
Pojedyncze formy, nie lubię stacków bo mam po nich różne sensacje ze strony układu pokarmowego
"It's a lifestyle - train like there's no finish line." - Kai Green
Zapraszam do mojego dziennika treningowego :) - http://www.sfd.pl/El_zet__Michał_Zadykowicz__przygotowania_do_sezonu_wiosna_2015-t1051101.html#post6
...
Napisał(a)
Ok.Od dłuższego czasu myślałem o ciągłej suplementacji kraetyną.Narazie zaczelem od 5g stacka po treningu.Zakupie jakis jabłczan i zastosuje sie do Twojej metody.thx
...
Napisał(a)
Nie chce być złośliwy ale 88 w tali i 39 w łapie to słabo, na twoim miejscu pociągnąłbym redukcję tak do 83-84 w tali i dopiero wtedy wszedł na masówkę.
...
Napisał(a)
zgadzam sie..
moze jeszcze pociagne miesiac na clenie tzn 2 on 2 off 2 on i dopiero wejde na metke ;)
wszsytko do przemyslenia jeszcze
moze jeszcze pociagne miesiac na clenie tzn 2 on 2 off 2 on i dopiero wejde na metke ;)
wszsytko do przemyslenia jeszcze
Polecane artykuły