Zle policzony kcal

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: policzony , kcal

Ilość wyświetleń tematu: 643

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kawalash

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 396 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2808

Witam
Mam pytanie, zle policzylem kcal w diecie i wprowadzilem ja juz w zycie, dalem o 200 kcal za malo powinno byc 2900~~ a dalem 2700~~ rozumiem ze nie zwiekszac juz do tej prawidlowej ilosci tylko jechac na 2700 prawda?

dziennik http://www.sfd.pl/kawalash/_redukcja_i_ponowna_walka_z_masa-t740823.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Precedens

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1276 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14359

jesli nie ma spadkow to zostaw

"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."

...

kawalash

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 396 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2808

Jestem na redukcji, spadki sa porzadane (spadki tluszczu ofc)

dziennik http://www.sfd.pl/kawalash/_redukcja_i_ponowna_walka_z_masa-t740823.html

...

Precedens

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1276 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14359

chodzilo mi o spadki silowe. jak ich nie ma to zostaw.

"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jak pozbyć się tłuszczu z brzuchu i klatki?

Następny temat

Dieta dla osoby o wadze 74kg (3600kcal) do sprawdzenia ;)

Polecane artykuły

Zle policzony kcal

Odżywianie i Odchudzanie

Jak pozbyć się tłuszczu z brzuchu i klatki?

Dieta dla osoby o wadze 74kg (3600kcal) do sprawdzenia ;)

Jak zgubić oponkę? Czy da się spalić tłuszcz tylko z brzucha

Redukcja i trening cardio. Jakie są rodzaje cardio?

Drobne zmiany w drodze do szczupłej sylwetki

Jak chronić mięśnie w trakcie redukcji, odchudzania?