"Rób swoje i nie patrz się na innych"
Twardym trzeba być
...
Napisał(a)
Może to być ciśnienie ,ale też nie koniecznie .Też tak mam po cięższych treningach najczęściej po sparingach.Tylko że mi drżą całe ręce.Po jakimś czasie przechodzi myślę że nie masz się czym martwić :)
...
Napisał(a)
To nic , ja zawsze bo treningu mam drące ręce , to oznaka że trening był dobry ;) Co innego jeśli łapki trzęsą się dłuższy czas po treningu , wtedy lekarz. pozdrawiam ;)
Be real !
...
Napisał(a)
Podejrzewam, ze to po prostu mocny trening po przerwie.
Tez mialem takie reakcje organizmu nie raz.
Tez mialem takie reakcje organizmu nie raz.
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
Napisał(a)
jak coś po treningu sie trzęsie jest oznaką że z organizmu wytrąca sie potas który powinno sie uregulować;)
takie info od dietetyczki dostałem;)
takie info od dietetyczki dostałem;)
Masz jedno życie.. Nie zmarnuj tego!!
...
Napisał(a)
Tez tak czasami mam, że po treningu czasami drży mi ręka, szczególnie jak mocno dostawałem w tarcze podczas treningu.
Z tego co wiem to ręce drżą przy hipoglikemii - spadek glukozy we krwi.
Za mało potasu? No nie wiem przy tym to chyba zaburzenia pracy serca by się pojawiały.
Z tego co wiem to ręce drżą przy hipoglikemii - spadek glukozy we krwi.
Za mało potasu? No nie wiem przy tym to chyba zaburzenia pracy serca by się pojawiały.
...
Napisał(a)
Dzieki panie i panowie za szeroki odzew :) Po wszystkich wypowiedziach i obserwacji organizmu dochodzę do wniosku, że przyczyną były poważne braki w minerałach, zdemaskowane przez ciężki trening - zająłem się tym i po ostatnim treningu w poniedziałek już wszystko było ok.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
http://www.youtube.com/user/Matiau2?feature=mhum
Takim tam fanem jestem...
Polecane artykuły