Zaczalem redukcje miesiac temu ;) waga z 88 na 83 ;)
wiadomo troche miesa polecialo nawet przy bcaa + mono ;)
skonczylem tse + koffa.
teraz przymierzam sie do clena tzn juz jest.
co dorzucic ? chodzi glownie o suple. chyba ze jakis lekki ph ? bcaa jest nadal dieta jest ok z obcieciem wegli.
cel jeszce zjechanie z tluszczu + ochrona miesni.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : -
Wiek : 22
Waga : 83
Wzrost : 175
Cel cyklu : redukcja
stosowane już wcześniej suplementy : duzo
Uprawiane inne sporty : aero
stosowane wcześniej spalacze : tse, scorch, clenburexin
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : tse, mono
ilość dni wolnych od kreatyny : brak
przewidziane finanse na cykl : 100-200
uwagi i sugestie : brak
Staż treningowy : 2,5