SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kontuzja stawu barkowego?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 532

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 426 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3632
Witam,

brata dziś podczas przysiadu tylniego zaczęło coś solidnie rypać w dolnej części ramienia, tam gdzie dokładnie leży sztanga. Z tego co mówił bolesne uczucie takie, jakby coś wyskakiwało i wracało na miejsce gdy kładł sztangę, czy robił przysiayd. Twierdził że na poprzednim treningu ból też był ale nie tak intensywny

dokładnie gdzieś w tym miejscu:




co radzicie? deloading jakiś czy może przerwa na jakiś czas ze względu na to że to staw?

Google: Przewodnik po Leangains

wszystko na temat diet przerywanej głodówki.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ciągła czkawka a cynk.

Następny temat

Podkręcone kolano

WHEY premium