maxfun
Proszę podpowiedzcie mi od którego dnia mam wziąć suple: MUSCLE SPORT INTERNATIONAL test revolution oraz APS mesomprph. Jestem już po cyklu SAA i za 3 tygodnie robię odblok. Byłem na dece i suscie 12 tygodni
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 42
Waga: 95
Wzrost: 178
Obwód klatki: 120
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 98
Obwód uda: 63
Obwód łydki: 42
Staż na siłowni: 3
Ilość spożywanego białka: 5g/1kg
Ilość spożywanych węglowodanów: /
Ilość spożywanych tłuszczów: /
Opis przebytych cykli sterydowych: /
Trening: /
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: /
Poziom BF%: /
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): /
Stan zdrowia: bez zastrzeżen
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: /
PPM podstawowa przemiana materii: /
Wyciskanie leżąc (MAX): 130
Martwy ciąg (MAX): 160
Przysiad (MAX): 160
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 42
Waga: 95
Wzrost: 178
Obwód klatki: 120
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 98
Obwód uda: 63
Obwód łydki: 42
Staż na siłowni: 3
Ilość spożywanego białka: 5g/1kg
Ilość spożywanych węglowodanów: /
Ilość spożywanych tłuszczów: /
Opis przebytych cykli sterydowych: /
Trening: /
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: /
Poziom BF%: /
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): /
Stan zdrowia: bez zastrzeżen
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: /
PPM podstawowa przemiana materii: /
Wyciskanie leżąc (MAX): 130
Martwy ciąg (MAX): 160
Przysiad (MAX): 160
dzięki wytrwałości podążasz do celu...
Krzysztof Piekarz
flex1976
Mocny275
shaokan6
