Przeróbka UD2?

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 243 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4590

Witam

Chciałbym spróbować UD2, jednak tak mam dzień ułożony, że ćwiczę o 6:20 rano. Istnieje możliwość, aby tak dopasować UD2, aby trening siłowy był od Pn-Pt? Cardio natomiast mogę w każdy dzien tygodnia.

Kalkulator do CC http://www.sfd.pl/Carb_cycling_-_progr.-t734077.html - V. 3.1 (aktualizacja 13.08.20011)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

Nie da się tak zrobić bo trening power następowałby dzień po treningu tension co uniemożliwiłoby regenerację.
Po tension następuje ładowanie ww i kolejny dzień musi być wolny i przeznaczony na ładowanie. Tak jest skonstruowany ten system.

Tutaj cykl treningowy jest ściśle powiązany z dietetycznym i nie ma miejsca na roszady.

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-05-08 21:36:40

...