Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam, pytań mam kilka.
Mam nieco pod 180cm wzrostu,
Udało mi się dojść do 70kg po prostu,
Lat mam 18, a ćwiczę od 3 z przerwami,
Suplementowałem się już monohydratami,
Mutant Massa przyjąłem też jako pomoc w diecie,
bo nie zawsze można zjeść porządny posiłek,
Sami wiecie...
Dysponując niewielkimi środkami,
Zastanawiam się nad dobrymi odżywkami.
Czy mając dietę i plan na ćwiczenie,
AAKG i białko do dobre połączenie?
Czy jeśli masa beztłuszczowa mym celem,
AAKG z białkiem pomogą w tym wiele?
Nie zależy mi na ogromnych przyrostach,
Ale przybraniu do 5kg chciałbym sprostać.
Jeżeli wierszowany tekst niezrozumiały lub niewygodny,
zawsze mogę napisać jasny, prosty i pogodny.
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1809
Białko jest uzupełnieniem do diety.
AAKG + stack jakiś i będzie dobrze, plus oczywiście dieta.
Polecam "Cell Pump" tani a działa, jak napisałeś wyżej suplementowałes się tylko mono tak wiec bardzo dobrym rozwiązaniem będzie właśnie ta opcja którą napisałem.
Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Na komfort mam aakg.
Co do po-treningowego, to już prawie zamówiłem cellpumpa, gdy zorientowałem się, że na tej samej półce cenowej jest jeszcze cytocell i nowość - creatine x-plode olimpa.