Szacuny
0
Napisanych postów
63
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1276
trenuje FBW a wiadomo ze po tym treningu miesne powinny byc twarde i napiete,sytuacja z moim bicepsem jest taka ze jak wyprostuje lape do samego konca i dotykam bica jest on strasznie miekki,sytuacja sie zmienia troche jak zegne reke staje sie twardszy i pytanie czy to zalezy od mojego treningu a moze intesywnosci?
Szacuny
2
Napisanych postów
674
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13392
jak wyprostujesz reke to normalne ze miesien nie jest twardy wiec chyba nie masz problemu, chyba ze gdy nacisniesz palcem to polowa palca wtapia ci sie w głąb bicepsa