Sprawa wygląda następująco. Przez ostatnie 3 miesiące robiłem masę. W diecie głównie zwiększyłem węgle. Białko czerpałem głównie z twarogu, wpc, kurczaka. Stosowałem mono Olimp Mega Caps (skończyłem miesiąc temu) i Gain Bolic z Olimpu.. Jak wiadomo masa poszła do przodu. Wynik to 5kg na plus. Teraz chciałbym zrzucić trochę tłuszczu jednocześnie poprawiając definicję mieśni.. W diecie ogranicze węgle a zwiększę ilość białka. Chciałbym od maja zacząć kolejną suplementację. Myślałem nad tym aby wziąść Thermo speed z Olimpu do tego cell pump/ xpand i oczywiście ostrowia. Niestety nie jestem pewnien czy taki zestaw będzie ok. I dlatego zwracam się do was z prośbą o radę.. Finanse pozwalają na wydatek ok 300 zł..
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak chwilowo aparatu
Wiek: 20
Waga: 95
Wzrost: 188
Cel cyklu: Pozbycie się tłuszczu i poprawa rzeźby
stosowane już wcześniej suplementy : Olimp Mega Caps, Gain Bolic
Uprawiane inne sporty: Okazyjnie piłka nożńa
stosowane wcześniej spalacze : Brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Olimp Gain BVolic, Olimp Mega Caps
ilość dni wolnych od kreatyny: 35
przewidziane finanse na cykl: 300
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 4 z przerwami
..::Impossible is nothing::...