Aaarsenal
Mam pytanie - czy trening FBW będzie dobry po kilku splitach ? Czy może lepiej nadal robić split. Dodam że nigdy nie robiłem FBW.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
127
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1841
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
novy35
Ekspert
Szacuny
121
Napisanych postów
1726
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8884
a czemu nie miłby byc dobry??
https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html
https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
127
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1841
Skoro oganizm przyzwyczaił sie na cięższy trening (split)to jak zareaguje na lżejszy (FBW) ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
121
Napisanych postów
1726
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8884
a kto to mówil że Fbw jest lżejszy a że split jest cięższy??
w Fbw ćwiczysz wszystkie partie na treningu 3xw tygodniu a w splicie raz na tydzień. nie wiesz jak zareaguje ograznizm go nigdy tym sposobem nie ćwiczyłes a powinieneś.
w Fbw ćwiczysz wszystkie partie na treningu 3xw tygodniu a w splicie raz na tydzień. nie wiesz jak zareaguje ograznizm go nigdy tym sposobem nie ćwiczyłes a powinieneś.
