Nie trenuje długo, ale zauważyłem, że moje mięśnie są zróżnicowane np. klatki piersiowej, jeden jest bardziej ukształtowany i wyżej podniesiony .
Kolejna sprawa to mięśnie brzucha, z którymi mam ten sam problem są nie równe czytałem, że to może być zarówno kwestia genów jak i złego treningu, jak i to, że w obu przypadkach można zaradzić w mniejszym lub większym stopniu natomiast nie wiem zbytnio jak .
[IMG]http://img534.imageshack.us/i/zdjcie0067e.jpg/[\IMG]
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 62
Wzrost: około 185
Cel treningowy: rzeźba
Staż treningowy na słowni: rok z przerwą
Uprawiane inne sporty: brak
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full.
Dieta: Właściwie żadna Jem dużo białka i staram się jeść jak najmniej produktów zawierających tłuszcze
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: przez około 2-3 msc. Kreatyna-jabłczan glutamina i BCAA