harnas15
1tydzien:1caps/0caps
2tydzien:2caps/0caps
3tydzien:2caps/1caps
4tydzien:2caps/2caps
5tydzien:0caps/3caps
6tydzien:0caps/3caps
7tydzien;0caps/4caps
+ WITAMINA B6
1-7(8) prop 100mg e2d
10 dni przed koncem cyklu kreatyna + bcaa
+ hcg 1000jm e2d
na odblok mam juz NOLVE (jedna na noc przez 20 dni)
przed cyklem verdin (jak w ulotce)
w trakcie esential / aliofil (jak w ulotce)
+ heparegen 3 razy dziennie po 1 tabletce
+ omega 3 (jak w ulotce)
+ animal flex
po cyklu hepatil (jak w ulotce)
trzeba dolaczyc jeszcze jakies suple a moze cos trzeba odstawic moglby ktos sie wypowiedziec na ten temat ?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 86
Wzrost: 176
Obwód klatki: 112
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: 90
Obwód uda: 63
Obwód łydki: ---
Staż na siłowni: 1,5
Ilość spożywanego białka: 2,8
Ilość spożywanych węglowodanów: 5,4
Ilość spożywanych tłuszczów: za duzo
Opis przebytych cykli sterydowych: metanabol
Trening: silowy 6 8 powtorzen max
Cel cyklu: rozbudowa sylwetki
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miesiecy
Poziom BF%: ------
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): bardziej tycia
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ----
PPM podstawowa przemiana materii: dobra
Wyciskanie leżąc (MAX): 110
Martwy ciąg (MAX): 120
Przysiad (MAX): ----
Zmieniony przez - harnas15 w dniu 2011-03-17 14:29:49
Zmieniony przez - harnas15 w dniu 2011-03-17 14:38:47
2tydzien:2caps/0caps
3tydzien:2caps/1caps
4tydzien:2caps/2caps
5tydzien:0caps/3caps
6tydzien:0caps/3caps
7tydzien;0caps/4caps
+ WITAMINA B6
1-7(8) prop 100mg e2d
10 dni przed koncem cyklu kreatyna + bcaa
+ hcg 1000jm e2d
na odblok mam juz NOLVE (jedna na noc przez 20 dni)
przed cyklem verdin (jak w ulotce)
w trakcie esential / aliofil (jak w ulotce)
+ heparegen 3 razy dziennie po 1 tabletce
+ omega 3 (jak w ulotce)
+ animal flex
po cyklu hepatil (jak w ulotce)
trzeba dolaczyc jeszcze jakies suple a moze cos trzeba odstawic moglby ktos sie wypowiedziec na ten temat ?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 86
Wzrost: 176
Obwód klatki: 112
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: 90
Obwód uda: 63
Obwód łydki: ---
Staż na siłowni: 1,5
Ilość spożywanego białka: 2,8
Ilość spożywanych węglowodanów: 5,4
Ilość spożywanych tłuszczów: za duzo
Opis przebytych cykli sterydowych: metanabol
Trening: silowy 6 8 powtorzen max
Cel cyklu: rozbudowa sylwetki
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miesiecy
Poziom BF%: ------
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): bardziej tycia
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ----
PPM podstawowa przemiana materii: dobra
Wyciskanie leżąc (MAX): 110
Martwy ciąg (MAX): 120
Przysiad (MAX): ----
Zmieniony przez - harnas15 w dniu 2011-03-17 14:29:49
Zmieniony przez - harnas15 w dniu 2011-03-17 14:38:47
Hari
Krzysztof Piekarz
