SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl pierwszy co brac

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 865

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 469 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9370
witam chce zrobić pierwszy cykl(wcześniej tylko suple) myślę nad 15testosteronu.to wystarczy?mogę mieć prawie wszystko myślałem o metce ale jestem trochę zlany wiec teść będzie lepszy co o tym myślicie?czekam na porady jak brać i co ile?z gory dzieki
Wiek : 22

Waga : 85(max94)

Wzrost : 180

Obwód klatki : nie wiem

Obwód ramienia : 43

Obwód talii : 86

Obwód uda : nie wiem

Obwód łydki : nie wiem

Staż na siłowni : ponad 6 lat

Ilość spożywanego białka : 2gr

Ilość spożywanych węglowodanów : 7gr

Ilość spożywanych tłuszczów : jak najmniej

Opis przebytych cykli sterydowych : brak tylko suple

Trening : 5 razy plus dwa aeroby

Cel cyklu : mssa sila rzezba

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : brak

Poziom BF% : nie wiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : normalnie

Stan zdrowia : dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : włosy trochę ich jest

PPM podstawowa przemiana materii : ?

Wyciskanie leżąc (MAX) : 160

Martwy ciąg (MAX) : 200

Przysiad (MAX) : 125x6
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 138 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2708
chcesz masować czy rzeźbić ?

"Dum pugnas, victor es."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 469 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9370
wolałbym masse a rzezbe robic gdzies przy wadze 96
kg.ale chciałbym zęby to był dobrej jakość mięsień.z góry dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
7g wegli/kg? Rozpisz mi to.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 90 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4553
Co to za testosteron w ogóle? Bo nie napisałeś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51561 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
8 tyg propka lub 10 tyg enan/cypio
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 966 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36905
sezon i masosiłorzeźba

Cukrzyk-since 11.10.2010

Dopiero rosnę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 469 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9370
jest to testosteron prop
Nacjol255 czego nie rozumiesz??co tu rozpisywac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
jestem zalany moze tesc a nie meta..czlowieku 7g wegli i sie dziwisz ze zalany.Dokladnie,rozpiszz diete mniej wiecej

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 469 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9370
Panowie 7g na kg stosuje nie dawno ponieważ zaczęła mi waga lecieć strasznie(5kg do tyłu jestem przez 2 miesiace) dlatego dorzuciłem carbo więcej z posiłków mi wychodzi 5g na kg biorę Kreteke i fitness authority 5400.jak cos mogę rozpisać moja dietę czekam na podpowiedz jakaś.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

gino na cyklu

Następny temat

meta h drol

WHEY premium