Szacuny
11148
Napisanych postów
51562
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mam pytanie czy jem odpowiednio dużo?
Wzrost : ok 167
Waga : ok 61kg
wiek : 11 lat (i 8miesięcy)
Mam treningi karate kk 4x w tygodniu pn. i śr. po 2h 15min
wt. i czw. po 1h
Spożywam około 800-900 kcal dziennie
ps. Treningi są cięższe niż aerobik
Zmieniony przez - Bartek1999 w dniu 2011-03-01 15:02:25