...
Napisał(a)
Mam pytanko kolega tu na forum doradzil mi co mam kupic mianowicie kreatyne mono+jablczan, daje to razem 600gram, cwiczac 3x w tyg jak to mam wyjdzie ze na cykl czyli 8tyg zejdzie 400gram po 200 tego itego przy dawkowaniu 5g kazdego rano jak i po treningu(czy tam przed) i mam pytanie czy cos zlego by sei stalo jakbym bral troche wiecej? 7-8gram za kazdym razem zeby zuzyc wszystko przez te 8tyg? To jest bedzie moj pierwszy cykl jak cos
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nic złego się nie stanie
ale lepszym pomysłem będzie poprostu przedłużyć cykl np do 10 tygodni
ale lepszym pomysłem będzie poprostu przedłużyć cykl np do 10 tygodni
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Czytalem ze min 6 tyg do max 8 ale skoro mozna na 10 to okej dzieki ;p
Poprzedni temat
Rozległa suplementacja stała - dwa krótkie pytania
Następny temat
Ankieta. Oceńcie.
Polecane artykuły