SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening na 1 cykl ph.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 611

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 927 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20174
witam!

MAm pytanie ktory trening wybrac pod 1 cykl ph.

staz 3 lata duzo cykli na suplach. 5x5 hst splity 15-10-5 i inne.

co teraz wybrac ? cykl bedzie 6 tyg potem 6 tyg na krecie. wiec wychodzi 12 tyg. a wiec jeden tre nie wystarczy. co polecacie ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
poszukaj post ,, Trening na koksie ,, Znajdziesz tam cos dla siebie.

Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 927 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20174
45 stron i 100 roznych planow. I moim zdaniem dla bardziej zaaawansowanych w tych zabawkach ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1874 Wiek 49 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15320
Rób taki na którym miałeś najlepsze efekty, dostosowując intensywność(ilość serii/przerw)do przyśpieszonej regeneracji na koksie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 927 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20174
ale lepiej dzielony czy cale cialo na jednym tre?

bo np. w 15-10-5 wodyna ciezko bedzie zwiekszyc liczbe serii. Chyba ze dolozyc drugie cwiczenie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pytanie teoretyczne

Następny temat

jak tam z razakeim ostanio

WHEY premium