"Koniec mitu multiwitaminy"

(...) W badaniu uczestniczyło 162 tys. kobiet w wieku od 50 do 74 lat, które przez co najmniej osiem lat regularnie (...)

(..) testy kliniczne, w których uczestniczyło blisko 15 tys. mężczyzn ujawniły (...)

tia qrva ale tu na sfd czesto liczy się opinia zenka który ma 44cm w kablu więc skoro mówi że to dzięki witaminom jest zdrowy to pewnie tak jest.

Gratuluję przekonania o swojej racji tym co wyciągają wnioski po sobie a kwestionują wieloletnie badania na dziesiątkach tysięcy ludzi.

1-nie biore witamin
2-biore mineraly, odkad biore magnez nie mam skurczow, a w polaczeniu z cynkiem czuje ogromny skok tescia ;)

3- wiekszosc tu obecnych ma na tyle dobra diete zawierajacą odpowiednia ilosc różnych owoców i warzyw, że w ogóle im do szczęścia żadne witaminy nie są potrzebne ;)

no dobrze że badali niech badają. Tylko gdzie dokładne dane ? w jakich dawkach te witaminy były podawane ? Jak dali amerykańcowi który wpieprza na co dzień sam syf nie wie co to owoce i warzywa i dostanie 100 % RDA to będzie dla niego jak na byka kartofel. I nie liczy sie opinia twojego przysłowiowego zenka, myślę że jak ktoś jest lepiej ogarnięty w temacie i zna swój organizm to wie co jak na kogo działa i nie musi sugerować się innymi. Pewnie ich problem tkwi w tym że suplementy traktują jako główny składnik witamin a nie jako uzupełnienie braków w diecie.

(...) W badaniu uczestniczyło 162 tys. kobiet w wieku od 50 do 74 lat, które przez co najmniej osiem lat regularnie (...)

(..) testy kliniczne, w których uczestniczyło blisko 15 tys. mężczyzn ujawniły (...)

nie wiem po co robia takie badania?? wystarczylo zapytac userow z sfd i juz by bylo wiadome czy dziala czy nie

Przecież od dawna wiadomo że 1. Dieta
2. Gdy dieta nie pokrywa w 100% zapotrzebowania na jakiś składnik to wtedy różnice pokrywany suplementem.
3. % RDA jest przeliczana dla statystycznego Kowalskiego który przysiad to ćwiczy ale na fotelu przed tv.

Ja przyjmuję kompleks witamin i minerałów . Tak dieta i dostarczanie witamin i minerałów z pożywienia jest podstawą ale nie zapominajmy że multiwitaminy itp. to są tylko dodatki a niektórzy o tym zapominają i traktują je jako podstawę .

(...) W badaniu uczestniczyło 162 tys. kobiet w wieku od 50 do 74 lat, które przez co najmniej osiem lat regularnie (...)

(..) testy kliniczne, w których uczestniczyło blisko 15 tys. mężczyzn ujawniły (...)

tia qrva ale tu na sfd czesto liczy się opinia zenka który ma 44cm w kablu więc skoro mówi że to dzięki witaminom jest zdrowy to pewnie tak jest.

Gratuluję przekonania o swojej racji tym co wyciągają wnioski po sobie a kwestionują wieloletnie badania na dziesiątkach tysięcy ludzi.

Gratuluję przekonania, że jeśli Los Angeles Times (takie podano źródło, coś jak nasz Głos Wybrzeża) podaje jakieś liczby to jest to podstawą do kwestionowania osobistego doświadczenia przeciętnego usera SFD.

Ch... wie jak wyglądało to badanie: może przez kilka lat łapano przypadkowych ludzi na ulicach i zadawano im dwa pytania: 1. Czy wp...la Pani multiwitaminę (nieważna jaką, pudrowe cukierki z Wall-Martu też się liczą), 2. Jak się Pani czuje?

Już wielokrotnie na tym forum podnoszono problem metody przeprowadzania badań i interpretacji wyników. Nie ma w artykule podanej metody, ani wyników - podana jest tylko czyjaś interpretacja.

suplementy nie zmniejszały ryzyka chorób serca ani większości nowotworów, w tym raka piersi, płuc, żołądka, nerek, jelita grubego i jajnika.
No nie powiecie mi, że więcej jak 1% (jestem optymistą) forumowiczów przyjmuje preparaty multiwitaminowe w celu ochrony przed nowotworami... Wiec o co chodzi? Czy ktoś zakwestionował celowość spożywania takich preparatów w celach "sportowych"?