1) bud. ciala: wysportowana niestety z mala falda tluszczu na brzuchu
2) wiek 27
3) waga/wzrost 180/93
4) staż treningowy 1.5
5) cel cyklu masa miesniowa
6) stosowane już wcześniej suplementy; arimatest.creatyna
7) stosowane wcześniej spalacze:nic
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych:nic
9) ilość dni wolnych od kreatyny: narazie nic nie biore
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala,
zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie: jem zdrowo ok.4000
11)przewidziane finanse na cykl: bez ograniczenia
12) uwagi i sugestie: przez ok 2.5 miecha chce zbudowac duzo dobrej masy miesniowej,
w temacie chodzi mi o cylk suplementowy nie o koksy,trenuje sysyemem hst bo to dobrze na mnie dziala trening i diete chce wzbogacic suplami przed i po treningowymi