...
Napisał(a)
witam,wczoraj zakupilem domowa silownie,tzn laweczke z wyciagiem,modlitewnikiem,jest rowniez mozliwosc cwiczenia motylkow oraz nog. mam sztange i hantle,mogolby mi ktos zasugerowac jakis plan treningowy 3 dniowy na mase miesniowa,ktory mogolbym praktykowac na mojej "silowni"? z gory dziekuje za pomoc,ps.nie intrersuje mnie obwodowka
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Trenng na rzezbe. POCZATKUJACY PROSZE O POMOC W DOBORZE PLANU TRENINGOWEGO
- Prosze o pomoc w doborze planu treningowego!
- Proszę o pomoc w doborze planu treningowego (porady wskazówki)
- Prosze o pomoc w doborze planu treningowego
- Proszę o pomoc przy doborze odpowiedniego planu treningowego
- Pomoc w doborze planu treningowego w podciaganiu na drazku
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przeczytaj to https://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html sam ułóż plan treningowy i go nam przedstaw.
Tylko Real Madryt!!!
Polecane artykuły