tybetiusz
Nie jestem pewien, czy wybrałem odpowiedni dział. W razie czego proszę o przeniesienie tematu. :)
Otóż mam problem z tłuszczem na klatce piersiowej. Chodzi o to, że moje cycki są dosyć duże. Nie wiem, czy jest to ginekomastia, czy lipomastia, czy po prostu tak mam, że tłuszcz mi się tam odkłada. Na razie chciałbym wykluczyć te dwie choroby i zapytać się jakie ćwiczenia mogę robić, żeby zrzucić ten tłuszcz z cycków. Na brzuchu co prawda też go trochę mam, ale nie jest to dla mnie taki problem jak na klatce, ponieważ wystarczy, że się porządnie wyprostuję i wyglądam jak 13-latka, której zaczynają rosnąć piersi...
Czyli jeszcze raz moje pytanie: jakie ćwiczenia robić (mogą być na sprzęcie z siłowni, bo chodzę), żeby pozbyć się wyżej opisanego tłuszczu na klatce piersiowej?
Zmieniony przez - tybetiusz w dniu 2010-11-17 22:31:31
Otóż mam problem z tłuszczem na klatce piersiowej. Chodzi o to, że moje cycki są dosyć duże. Nie wiem, czy jest to ginekomastia, czy lipomastia, czy po prostu tak mam, że tłuszcz mi się tam odkłada. Na razie chciałbym wykluczyć te dwie choroby i zapytać się jakie ćwiczenia mogę robić, żeby zrzucić ten tłuszcz z cycków. Na brzuchu co prawda też go trochę mam, ale nie jest to dla mnie taki problem jak na klatce, ponieważ wystarczy, że się porządnie wyprostuję i wyglądam jak 13-latka, której zaczynają rosnąć piersi...
Czyli jeszcze raz moje pytanie: jakie ćwiczenia robić (mogą być na sprzęcie z siłowni, bo chodzę), żeby pozbyć się wyżej opisanego tłuszczu na klatce piersiowej?
Zmieniony przez - tybetiusz w dniu 2010-11-17 22:31:31
Krzysztof Piekarz
latwoo
Myślę, że na razie starczy. A jaki masz staż? Zerowy ( dopiero zaczynasz )? Jeżeli tak to tak jak mówiłem: FBW + aeroby + 
