(L ) bziubzius /trening, rekompozycja

obi tak latam po dziennikach i widze, ze ja chyba mam za malo tego treningu jednak... tzn chyba silowy jeden musze dorzucic do mojego planu??? dopasowac sobie cos z konkursu, czy moze znajdziesz chwile i zaproponujesz mi jakbys to widziala?
i jeszcze czy mam tak leciec z ta rotacja tak jak zaplanowalam??

przepraszam, ze tak mecze, ale musze miec wszystko wczesniej zaplanowane, bo inaczej mam potem problemyz wykonaniem

kurcze dopiero teraz zauwazylam to co dopisalas obi n apierwszej stronie konkursu

w takim razie lepiej byloby gdybym nie zaczynala od rotacji...

Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-04-08 20:52:25

melduje, ze przenosze sie na 3 miechy (mam nadzieje) do dziennika konkursowego w Ladies. Takze tegoooo jak wroce tu to mnie nie poznacie :P ehehe :D

sobota dzien wysoki
tening sprawdzanie MAXow
micha mi troche nie wyszla, bo wybylam z domu (tzn troche za malo bialka mi wyszlo)
trening mnie spompowal, owoce uratowaly :P
przed wsunelam banana i siadlam z 70 kg :D