lachu543
Jakie warzywa mogę jeść około treningowo podczas diety redukcyjnej? Najbardziej interesują mnie buraki i marchewka gotowana - mogę to jeść czy nie bardzo?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
223
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3211
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Możesz jeść. Ale generalnie liczy się bilans z całego dnia a nie tylko posiłki okołotreningowe.
...
Napisał(a)
Jaqu
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
168
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3220
Warzywa zajmują dużą objętość przy małej ilości węglowodanów. Jak się najesz buraczków z marchewką do na treningu możesz mieć objaw ciężkiego bebecha :)
Poczytaj sobie
https://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html
Poczytaj sobie
https://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html
Walka ze słoninką:
http://www.sfd.pl/Quo_vadis_Jaqu__WALKA-t643968-s6699.html#eot
