Sprzęt dla amatora

No to jest własnie prawdopodobnie skutek ćwiczenia samemu na worku, czyli tzw. cepowanie Zerowa praca nóg i wogóle te cepy 'z odchyłu' (bo nie wiem jak to inaczej nazwać) ...

Aha czyli czuje, że tak będe uderzał za jakiś czas :), ale postaram sie dużo czytać i może będzie lepiej niż tak jak ten koleś.

I wogóle z tego co wiem to przydałaby mi się skakanka by poćwiczyć troszke nogi która lepsza według was:
1 http://www.run4fun.pl/speed-rope-p-1044.html?utm_source=nokaut.pl&utm_medium=cpc&utm_campaign=2010-10&utm_content=1044

2
http://www.sport-shop.pl/skakanka-pro-speed-czarna-p-4261.html 

Hmm czytanie wg. mnie średnio ci pomoże. Moim zdaniem wyczaj sobie jakieś konkretne filmiki, np. coś takiego :





Ten użytkownik ma o wiele więcej elementów boksu bo inaczej jest wszystko zobaczyć a co innego czytać. Więc jak już masz się uczyć sam to korzystaj i z filmów i z lektury.

Co do skakanki to ja bym brał tą 1-wszą.

A co do filmów ktoś tu już kiedyś wstawiał takie fajne tutoriale z boksu na YT ale nie pamiętam żadnych konkretów :/

Tylko uważaj, żeby się później tak nie skończyło https://www.sfd.pl/trening_na_worku_do_oceny..-t638031.html

Poza tym proponuję zamknąć temat... Szkoda, że jeszcze ludzie nie pytają się jak zostać pływakami nie wychodząc z domu i mając dostęp tylko do czepka i wanny a inni im nie wtórują zamieszczając tutoriale Otylii Jędrzejczak czy kogoś...