Rozciąganie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 603

Mam 14 lat.
Jakie ćwiczenia na rozciąganie całego ciała ? Jestem bardzo "sztywny" więc chce być gibki jak kisiel xD (wiem że to nie jest śmieszne xD)

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430

Masz w atlasie ćwiczeń stretching, poszukaj też w dziale "Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe"

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Trening w domu