Jestem szczupla a mam tlusty tylek i tlusty brzuch jakie cwiczonka

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1524

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mysszzaa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31

Witam tak jak w temacie , zawsze byłam szczuplutka ale w ostanim miesiacu przywalilam z 5 kg ( nie ciaza )
Brzuszek kiedys plaski zrobil sie duzy wrecz tlusty , a na tylku pojawil sie celulit i opadł heh jakie cwiczonka robic by zrzucic tylko te partie i je ujedrnic ?? Jestem poczatkujaca pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

To nie takie proste.

Powod przytycia napewno tkwi w jedzeniu.

Ujemny bilans kaloryczny,ew. trening cardio-tluszcz poleci szybko

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat