nabombce
Witam Was drodzy użytkownicy SFD. Na wstępie chciałbym zaznaczyć iż staż mój sportów walki jest to pół roku w kick-boxingu. Mam do was pytanie iż treningi przez wakacje nie odbywają się postanowiłem że przed rozpoczęciem treningów muszę popracować nad kondycją.
Macie jakieś pomysły jak ułożyć sobie treningi w terenie?
Posiadam takie rzeczy jak opona, młot, hantle.
Oczywiście walka z cieniem jakieś pompki mile widziane oraz oczywiście bieganie.
Wszelakie sugestie mile widziane, dziękuje z góry i pozdrawiam
Macie jakieś pomysły jak ułożyć sobie treningi w terenie?
Posiadam takie rzeczy jak opona, młot, hantle.
Oczywiście walka z cieniem jakieś pompki mile widziane oraz oczywiście bieganie.
Wszelakie sugestie mile widziane, dziękuje z góry i pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
4rScorpion
