baton84
Witam mam parę pytań.
Biorę Omnadren od 3 tygodni z polską metą, gainerem magnum 8000, białkami whey protein i nitrobolonem II.
Omke co 3 dzień po 1ml, metę obecnie 3/dzień, magnum ograniczyłem do 100g - 1,5h przed treningiem + białko, Nitrobolon 40g - 30 min przed treningiem. Jem regularnie 3 posiłki dziennie. Staram się zdrowo odżywiać na kuracji.
No i problem: od początku zaczął mi za bardzo rosnąć brzuch. Fałdki się porobiły i mięśnie zaczął zakrywać tłuszcz.
Pytanie do Was.
1.Czy dobrze robię łącząc takie odźywki z omnadrenem i metą?
2. Czy w czasie kuracji powinno się ćwiczyć brzuch? Słyszałem że nie, ponieważ brzuch może za bardzo spuchnąć.
3. Co zrobić, aby brzuch nie rósł tak, jak to opisałem?
Biorę Omnadren od 3 tygodni z polską metą, gainerem magnum 8000, białkami whey protein i nitrobolonem II.
Omke co 3 dzień po 1ml, metę obecnie 3/dzień, magnum ograniczyłem do 100g - 1,5h przed treningiem + białko, Nitrobolon 40g - 30 min przed treningiem. Jem regularnie 3 posiłki dziennie. Staram się zdrowo odżywiać na kuracji.
No i problem: od początku zaczął mi za bardzo rosnąć brzuch. Fałdki się porobiły i mięśnie zaczął zakrywać tłuszcz.
Pytanie do Was.
1.Czy dobrze robię łącząc takie odźywki z omnadrenem i metą?
2. Czy w czasie kuracji powinno się ćwiczyć brzuch? Słyszałem że nie, ponieważ brzuch może za bardzo spuchnąć.
3. Co zrobić, aby brzuch nie rósł tak, jak to opisałem?
Krzysztof Piekarz
oskar117
lodzianin1
flex1976
chudzina
