Kosa71
Witam zaczołem cykl Deki(greckiej Normy 2ml/100mg) pierwszy shot poszedł w czwartek pierwsze pytanie to czy brać co 3 dni czy w systemie czwartek poniedziałek ,brałem dwa razy deke bez teścia i mnie nei zablokowało może lekko ale z czasem wszytsko wróciło do normy i w wieku 17 lat zjadłem mete ogólnie deki mam 20 opakowań ostatni czykl robiłem 2 lata temu ,byłbym skłonny dorzucić testa prolongatum drugie pyanie czy 5 ampulek wystarczy czy dorzucić 10 .3 pytanie moja dieta wynosi 3294kcal ,białko 257g, 393gwęgle, tłuszcze 99g ,jako białko przed sniadaniem i snem dorzucam 200g sera białego zaraz ywpelnie ankiete prosze o odp
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
447
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9050
Napisanych postów
82723
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699678
ankieta
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
447
Wiek : 20
Waga : 81
Wzrost : 184
Obwód klatki : nie iwem 110
Obwód ramienia : 41
Obwód talii : nie wiem
Obwód uda : nie wiem nie mierze
Obwód łydki : -
Staż na siłowni : 5 lat z przerwami
Ilość spożywanego białka : 257g
Ilość spożywanych węglowodanów : 393g
Ilość spożywanych tłuszczów : 99g ogółem
Opis przebytych cykli sterydowych : meta,deka(10strz),i potem 4p rzerwane przez chorobe
Trening : 4 siłowe ,2 aerobowe mieszam zależy
Cel cyklu : dobić do 90kg ,nawodnic stawy po kontuzji zwichnieta rzepka
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2 lata
Poziom BF% : -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : bardziej chudnieca wazylem 60kg z 3-4 lata temu
Stan zdrowia : dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : owlosienie
PPM podstawowa przemiana materii : chyba duża ale spalam bardzo duzo kalori dziennie silownia basen trening sauna mam benefit wiec czesto cos robie
Wyciskanie leżąc (MAX) : 110kg
Martwy ciąg (MAX) : sporadycznie robie
Przysiad (MAX) : 90kg po kontuzji
Waga : 81
Wzrost : 184
Obwód klatki : nie iwem 110
Obwód ramienia : 41
Obwód talii : nie wiem
Obwód uda : nie wiem nie mierze
Obwód łydki : -
Staż na siłowni : 5 lat z przerwami
Ilość spożywanego białka : 257g
Ilość spożywanych węglowodanów : 393g
Ilość spożywanych tłuszczów : 99g ogółem
Opis przebytych cykli sterydowych : meta,deka(10strz),i potem 4p rzerwane przez chorobe
Trening : 4 siłowe ,2 aerobowe mieszam zależy
Cel cyklu : dobić do 90kg ,nawodnic stawy po kontuzji zwichnieta rzepka
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2 lata
Poziom BF% : -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : bardziej chudnieca wazylem 60kg z 3-4 lata temu
Stan zdrowia : dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : owlosienie
PPM podstawowa przemiana materii : chyba duża ale spalam bardzo duzo kalori dziennie silownia basen trening sauna mam benefit wiec czesto cos robie
Wyciskanie leżąc (MAX) : 110kg
Martwy ciąg (MAX) : sporadycznie robie
Przysiad (MAX) : 90kg po kontuzji
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
1-10 Deka 300/week
1-9 Prolo 500/week
9-13 Prop 100mg_e2d
prolo potrzebujesz 9 paczek tazke lepiej zainwestuj w jakiegos enana o stezeiu 250mg w ml
1-9 Prolo 500/week
9-13 Prop 100mg_e2d
prolo potrzebujesz 9 paczek tazke lepiej zainwestuj w jakiegos enana o stezeiu 250mg w ml
Poprzedni temat
STERYDY !!FILM!! Więcej, mocniej, szybciej (2008) napisy
Następny temat
PROP z IP szybka rada
