SUPLEMENTY a rodzice -> Poradnia sportowo-lekarska?

Witam serdecznie, temat był poruszany wiele razy, ale mam jedno pytanie.

W większości postach był pomysł by iść do lekarza, ale potem było wiele postów, iż lekarze domowi, pierwszej pomocy mają dość mało wiedzę na temat suplementów i może taka wizyta się źle skończyć.

A co wy na to by pójść do Poradni Sportowo-Lekarskiej.
Sądzę, że tam jest wielu specjalistów,
którzy powiedzą, żę:
- dieta to podstawa
- trening to połowa sukcesu
- suple to dodatki
- sterydy są złe

Czyli jakby coś takiego powiedzieli by było dobrze ;]
- przecież to prawda ;]


Ale czy jest możliwość by wzięli mnie w krąg pytań?
- sądzę że jest, ale jakie pytania mogą mnie czekać
i jak na nie odpowiadać?

Pytania wg mnie które mogą się pojawić:
- czy mam dietę? [mam]
- kto mi ją układał? [SFD]
- czy są zachowane proporcje zasadowo - kwasowe?
[hm i tu kicha - nie wiem jak to sprawdzić]
- jakie suple chce używać? [witaminy, bcaa, bułk]
[tak moi rodzice nawet witamin mi nie pozwalają zażywać]
- ile kasy chce przeznaczyć [ok. 450zł/50 dni]
- czy mam trening? [mam]
- cel treningowy? [masa]
- kto układał? [SFD]
- czy uczęszczam na siłkę? [nie - ćwiczę w domu]

Na prawie wszystkie pytania potrafię odpowiedzieć
- bo sam okładałem

ale jakie jeszcze pytania mogą mnie czekać?
- czy przesadzam i żadnych pytań nie będzie?

Ja mysle aby skonsultowac sie z trenerem lub lekarzem sportowym ale tutaj znajdz kompetentnego . Gdyz ja mialem zazwyczaj problem iz trafialem na lekarzy sportowych lecz nadawali sie oni jedynie do siedzenia za biurkiem i wypisywania badan za $$.
A o sporcie wiedzieli tyle co rodzice a juz nie wspomne zeby uprawiali jakis sport.
Pytaniami sie nie przejmuj, przeciez zalezy ci glownie zeby rodzicow przekonac do suplementow.

moze sie przyda:
SUPLE A ZDROWIE
https://www.sfd.pl/Co_zrobić_z_Matką_-t212048.html

aha, spróbuje znaleźć jakąś kompetentną osobę z papierem i mam nadzieję, że
wreszcie rodzice zrozumieją czym są suplementy a czym są sterydy.

Jakiś czas temu na TV SFD był Ambroziak - mówił wiele mądrych rzeczy i pokazałem to rodzicom - to stwierdzili, że jest to prowokacja,
ze niby Ambroziak to jakiś zwykły gostek, który kompletnie nie wie o czym mówi itp.
a jak pokazałem, że "S.A - Były sportowiec, farmaceuta, trener i sędzia dyscyplin siłowych i sylwetkowych." to powiedzieli, że to jest tylko taka profanacja i na pewno jest to nieprawda.

Mam nadzieje, ze w tek poradni znajdę kompetentną osobę - w poniedziałek się sam przejdę obadam teren i jak coś to potem z rodzicami przyjdę ;] -> miejmy nadzieje, że się uda, bo do 18 - nie mam zamiaru czekać ;]

a co do rownowagi zasadowo-kwasowej to spojrz sobie w tabelke produktow zasadowych, bo o odczynie kwasnym jesz znacznie wiecej :)
generalizujac powinienes przede wszystkim jesc do kazdego posilku typu ryz kurczak - warzywa. ale zajrzyj dokladnie do tabelki, wtedy bedziesz wiedzial o jakie produkty zasadowe uzupelnic diete

OK