na siłownie chodzę od stycznia tego roku staram sie minimum 3 razy w tygodniu, staram sie trzymac diete bogatą w białko. Wykonuje trening siłowy. właśnie kończe cykl treningowy 3 miesięczny wspomagany odrzywkami :
miesiąc pierwszy HMB 1250 olimp + BSN NO Xplode duże opakowanie
miesiąc drugi HMB 1250 olimp + BSN NO Xplode duże opakowanie
miesiąc trzeci HMB 1250 olimp + ULTIMATE Horse Power
jestem zadowolony z działania BSN NO Xplode naprawde dodaje chęci do treningu, z dzałania ULTIMATE Horse Power jestem średnio zadowolony.
Czy mógł bym liczyć na fachową poradę odnośnie nowego treningu, cyklu najbardziej zależy mi na wzroscie siły i wytrzymałości,ewentualnie jakie odżywki zastosować na cykl.
z góry dzieki za pomoc.