SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bykup-na, masa + siła

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2184

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 978 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19371
krótka rozpiska żarełka, trening znowu przepadł - raz, wszystko zalane, dwa mam jutro maturę z fizy .

1. Ogórek, Pomidor i serek wiejski - focia
2. Makaron spagetti + sos(wołowe)
3. J.W.
4. Dużo kefiru - chyba pół litra :D
5. Ogórek + 150gram makreli.



Z dzisiaj tylko

Ogólnie jestem pełny - zawsze tak mam po takim sytym posiłku jak spagetti.
Pozdrówka :)


Zmieniony przez - Bykup-na w dniu 2010-05-19 22:38:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
no micha slaba troche
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 1924 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19638
Kiepska micha ;] ... popraw się ;) hehe :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan FBW do sprawdzenia

Następny temat

Jeśli możecie to oceńcie mój plan

WHEY premium