"What we do in life echoes in eternity."
...
Napisał(a)
Witam. Masuję obecnie z białkiem (WPC Łowickie), Carbo i CP. Dietę staram się trzymać. Co dorzucilibyście do tego? Proszę o konkret, co dalibyście dla siebie. Oczywiście chodzi mi o budowanie masy.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!
- Chcesz schudnac - przeczytaj!
- Najlepsze suplementy na brak postępów w rozwoju masy mięśniowej
- FAQ: Odżywki i suple a początkujacy. by Boguc
- SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_
- Odżywki i Suplementy podczas budowania masy mięśniowej [art]
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ćwiczę ponad półtora roku.
Brałem już krete, białka, carbo, CP, glutaminę, AAKG, Bcaa (Olimp).
Brak przebytych chorób i ograniczeń jakichkolwiek.
Dieta jest, białkowa.
Siłownia 3 razy w tygodniu.
Brałem już krete, białka, carbo, CP, glutaminę, AAKG, Bcaa (Olimp).
Brak przebytych chorób i ograniczeń jakichkolwiek.
Dieta jest, białkowa.
Siłownia 3 razy w tygodniu.
"What we do in life echoes in eternity."
...
Napisał(a)
"Dietę staram się trzymać" to Ja bym proponował dopracować ten element i bd o wiele lepiej
...
Napisał(a)
Oj no miałem na względzie to, że czasem się zdarzą uszczerbki w diecie, np. przeziębienie, czy wyjazd.
Tomgo1990 - co oprócz odpowiedniego treningu, diety i w/w odżywek dorzuciłbyś na masę? Tak jak dla siebie.
Tomgo1990 - co oprócz odpowiedniego treningu, diety i w/w odżywek dorzuciłbyś na masę? Tak jak dla siebie.
"What we do in life echoes in eternity."
...
Napisał(a)
zalezy ile masz hajsu bierz jeszcze kretke mono lub jescze jedno male cp to ci wyjdzie ok 6 tygodniowy cykl do tego cos na antykatabolizm np bcaa
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Dziennik_KuKuS-t877455.html
Polecane artykuły