tatar wołowy

Witam
jestem na redukcji pilnej i mam pytanie otóż mama od czasu do czasu kupuje mi tarara wołowego w paczkach czy moge go zjeść?? bo dużo w nim chemi skład: mięso wołowe (88%) regulatory kwasowości, sól, olej rzepakowy, błonnik z grochu, skrobia z grochu, ekstrakty i olejki eteryczne przypraw, przeciwutleniacz, hydrolizat białka sojowego, glukoza, substancje wzmacniające smak i zapach, ekstrakt drożdżowy, aleregeny, substancje konserwujące. zawarotść tłuszczu mniejsza niż
8% co o tym myślicie ???

2.czy moge doprawić to pieprzem i przyprawąw płynie maggi


prosze o szybką odpowiedź i pozdrawiam

slabo

czyli nie moge ?? nawet raz na tydzień ?? chodzi tutaj o chemie czy w odchudzaniu cienko będzie?

sporo chemii, a pod wzgledem kalorycznym to wrzuc ile ma b/t/ww

sam fakt dodaniu magi czy pieprzu nie przeszkadza

wartości odżywczej nie ma na opakowaniu jest jedynie że tłuszcz poniżej 8%

kurva nie popadajmy w skrajności, tatar wołowy to nie chipsy, samo mięso...poza tym nie słyszałeś o pojęciu cheat meal?

ale u mnie ostatnio było za dużo tych cheat meal i przez pare tygodni tak obrosłem w tłuszcz że na nic takiego nie moge sobie pozwolić

twój błąd.... nie wiem jak stoisz z sylwetką i redukcją więc Ci nie powiem na ile sobie możesz pozwolić, ale taki posiłek jeśli redukcja jest prawidłowo prowadzona jest ok.

tatar = bogate w bialko surowe miecho. Wiecej w nim tluszczu niz w kurczaku ale jakby mi ktos kupywal wp~lal bym codziennie ;D
poczytaj "przyprawy w diecie" i nie zadawaj glupich pytan.