Kiedy jeśc?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Adam3k

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 429 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3584

witam daje wam moj plan lekcji pomozcie mi / podpowiedzcie o których godzinach spozywac posilki.

Zmieniony przez - Adam3k w dniu 2010-04-24 13:30:34

Sogacz mile widziany :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

robisz kanapki i wcnasz między zajęciami
na pewno da radę jak nie podjadasz na zajęciach siadasz z tyłu i sie czaisz

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Adam3k

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 429 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3584

ale o ktorej tak mniejwiecej posilki np:
8:00 śniadanie
12:00
15:00
18:00-przed treningiem (trening o ok 20)
21:30

Sogacz mile widziany :D

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

starasz się jeść co 3-4 godz jak rozplanujesz zależy od ciebie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Zielin

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168

Słuchaj eksperta ,i poczytaj jego temat o żarciu w szkole jak sobie ziomy radzą:)

A na religii to chyba można szamać, u nas się dało

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

myślę że wykładowca/nauczyciel pozwoli jeśli będzie taka potrzeba wystarczy pogadać

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6265 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Jedz tak jak masz mozliwosc. Godziny posilkow nie sa az tak istotne. Wazne zebys sie wyrobil z kcal.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Proszę o ocenę diety

Następny temat

dieta na mase

Polecane artykuły

Kiedy jeśc?

Odżywianie i Odchudzanie

Proszę o ocenę diety

dieta na mase

Białko a odchudzanie. Rola białka w odchudzaniu

Jem zdrowo i nadal nie chudnę? Oto przyczyny!

Odchudzanie bez ćwiczeń. Czy samą dietą można schudnąć?

Czy dieta niskowęglowodanowa jest skuteczna i najlepsza w trakcie ochudzania?