Banan..

Dobra koniec tematu poczytaj to źrodło sprzed 6 lat ciekawy czy ten gosciu jest tu na forum jeszcze hehe xD

https://www.sfd.pl/Banany-t122221.html 

Ciekawe czego jeszcze się dowiem na tym forum :D hahha

banan jak banan:) banan + bialeczko po silowni dobra sprawa ja zawsze szamie po silce jw zanim cos zrobie lepszego :) a w nt jako osttani posilek na noc mniam whei protein 100% goldstandard dobre bialeczko jak dlamnie nr 1 w smaku. A co do zakwasow to jak sie mocno trenuje zawsze beda :) chyba ze sie opier****sz :)