rano kreatyna , przed treningiem HP (jedna miarka)
W HP jest chyba 5g kreatyny, takze rano rowniez powinienes zarzucic jakos ponad 5g krety.
Clout na nastepny cykl, tak to widze.
Ilość wyświetleń tematu: 3876
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły